Jooga & Pilates


Joogaa 25 vuoden kokemuksella ja ammattitaidolla. Tarjoan yksilöllistä ohjausta henkilökohtaisesti ja  pienryhmissä niin aloittelijoille kuin kokeneemmille harjoittajille. 

Pilates- harjoittelussa yhdistyy Pilateksen kehonhallintamenetelmä terveysliikunnan nykytietämykseen.